一、冻肉淡盐水浸泡解冻：在清水中加少许盐，若何人再把冻肉放入盐水中浸泡即可。解冻盐水能加速冻肉的成别常识消融速率，并去除了肉中的致肉血水，不会造成肉质营养的爱问消散。二、冻肉冷藏室解冻：将冻肉放入冰箱的若何人冷藏室，肉类外表开始变软，解冻再拿到室外个别解冻。成别常识三、致肉钢锅解冻：豫备两个钢锅，爱问轻细加热一下，冻肉把一个锅倒扣部署，若何人冻肉放在锅底上，解冻再用另一个锅盖住冻肉，如斯冻肉便在钢锅的热量下逐步解冻。